前列腺炎患者日常如何保健?

1、思想上重视慢性前列腺炎，正确认识前列腺炎，它只是男科多发病，并不是不治之症，调整好自己的精神心理状态的，良好的精神状态有助于疾病的康复;

2、多以清淡、清补之品为主，避免可能加重症状的饮食如煎炒油炸、辛辣燥热之物，不宜饮酒。

3、注意前列腺部位保暖，不要憋尿、久坐、骑车时间过长或坐卧潮湿之处。建议多用NBB赋活冰晶清洗私处，每天洗澡的时候清洗，可以保你私处干爽舒适，同时可以增硬助勃起哦，另外平时也要多饮水，保持会阴部清洁卫生，避免受凉，预防感冒，保持情绪稳定。

4、提倡规律、安全的性生活，不要过度也不要禁止性生活，未婚男士可以通过适度的手淫来缓解前列腺的充血，减轻炎症反应，引流前列腺瘀积物的目的;

5、在医生指导下合理用药，不要自己滥用药，尤其是抗生素。

6、前列腺按摩：用力不宜过大，按摩时间不宜过长，也不宜过于频繁，以每周1次为宜，规律的前列腺按摩治疗也可明显缓解患者的不适症状。